ええとこふじいでら♪体操

イベント

藤井寺市ご当地体操の「ええとこふじいでら♪体操」はご存知ですか。
『ええとこふじいでら♪体操inイオン』では、リハビリの専門職である理学療法士の指導のもとに、楽しんで身体を動かしていただくことに加えて、介護予防や健康づくりのためのさまざまなプログラムを用意しています。

力が弱くなってきた、筋力が衰えてきたと感じることはないでしょうか。
5月のテーマは、「おもりを使った体操」です。
動画を見ながら、腕や足におもりを巻いて行う体操を行います。おもりの重さは調節できるので、どなたも無理なく参加いただけます。
お買い物ついでに体操をして、心も身体もスッキリしましょう！
是非ご参加ください。

○ 日時：5/22（水）14:00～15:00　
○ 場所：2階　イオンホール（直接会場へお越しください。）
○ 体操講師：理学療法士
○ 対象：医師から運動制限の指示のない方
○ 持ち物：飲み物、運動しやすい服装

【感染予防のための注意事項】
・手洗い、アルコール消毒の実施のご協力をお願いいたします。マスク着用による脱水症状が起こらないよう、ご自身で水分補給をお願いいたします。
・事前にご自宅で検温を実施し、発熱の症状がないことをご確認ください。発熱や咳、倦怠感等、体調が優れない方は、恐れ入りますが、参加を控えて頂きますようお願いいたします。

問合先：藤井寺市高齢介護課（TEL：072-939-1164）

日程 2024/05/22 (水)
時間 14:00～15:00
場所 2階　イオンホール

2024/04/23掲載

文字サイズ
縮小
標準
拡大
鯛将チラシ　5/3～5/9
鯛将チラシ　5/3～5/9
イオンフードスタイル
イオンフードスタイル
【空】駐車場のご利用状況
【空】駐車場のご利用状況
アバンティブックセンターの書籍ランキング
アバンティブックセンターの書籍ランキング
未来へつなぐ地元の宝もの
未来へつなぐ地元の宝もの
イベントスペースのご案内
イベントスペースのご案内
モールメディアのご案内
モールメディアのご案内
イオン ユニセフ セーフウォーターキャンペーン募金
イオン ユニセフ セーフウォーターキャンペーン募金
イオンカード会員募集中
イオンカード会員募集中
暮らしのマネーサイト
暮らしのマネーサイト
献血
献血
イオン保険相談
イオン保険相談
イオンハウジング（202206差替え）
イオンハウジング（202206差替え）
祝古墳
祝古墳